嬰兒可以吃酸奶嗎
酸奶以其獨(dú)特的口味、豐富的營(yíng)養(yǎng)和易于消化的特點(diǎn)，受到了很多人的喜愛。雖然酸奶好喝，但并非所有人都適合喝，尤其對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)，酸奶不是一種好的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給品。
酸奶中含鈣量較少，嬰兒正在生長(zhǎng)發(fā)育，需要大量鈣，如果把酸奶作為主食，攝入的鈣是無(wú)法滿足需要的。酸奶中由乳酸菌生成抗生素，雖能抑制和消滅很多病原體微生物，但同時(shí)也破壞了對(duì)人體有益菌的生長(zhǎng)條件，同時(shí)也影響了正常消化功能，尤其對(duì)腸胃炎的嬰兒和早產(chǎn)兒更不利。
有的家長(zhǎng)用乳酸奶代替牛奶喂嬰兒，認(rèn)為這種飲料含有牛奶，營(yíng)養(yǎng)豐富，這種做法是不妥的，從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上看，牛奶和乳酸奶相差懸殊。牛奶中營(yíng)養(yǎng)素的含量比乳酸奶飲料高得多，其中蛋白質(zhì)、脂肪、鐵和維生素的含量均是乳酸奶飲料的3倍以上。乳酸奶飲料含牛奶不足30%，其營(yíng)養(yǎng)含量比牛奶低，即喝10瓶乳酸奶飲料還不如一瓶牛奶。
因此，以乳酸奶飲料喂孩子而不喂牛奶的做法是不對(duì)的。為了寶寶的健康生長(zhǎng)發(fā)育，不能讓寶寶只喝乳酸奶飲料，而應(yīng)喂牛奶和配方奶粉。
來(lái)源：名希特產(chǎn)網(wǎng) 關(guān)注：
飲食禮儀推薦
飲食禮儀排行
- 凍羊糕
- 羊肉有益血、補(bǔ)肝、明目之功效，對(duì)治療產(chǎn)后貧血有很好的效果。羊奶與牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白質(zhì)，是腎病病人理想的食品之一，也是
- 05-08 關(guān)注：151
- 街頭小吃涼皮
- 小麥面粉，清水，黃瓜，香菜，蒜，花椒
- 05-08 關(guān)注：113
- 爽滑解暑仙草凍
- 我所說(shuō)的仙草凍，其實(shí)我們這兒從來(lái)就是把它叫做涼粉。我是后來(lái)才知道，在我們大中國(guó)，大名鼎鼎的涼粉原來(lái)可以是截然不同的兩樣食物。
- 05-08 關(guān)注：100
