兒童吃巧克力的壞處
巧克力以其獨特的魅力，成為人們喜愛的一種甜食。它不但口感細膩甜美，而且還具有一股濃郁的香氣。有些家長認為巧克力營養(yǎng)豐富，甚至當孩子不愿吃飯的時候把巧克力作為代替品。其實，這樣做對孩子的身體是沒有好處的，下面小編就詳細介紹一下兒童吃巧克力的壞處。
1.雖然巧克力的能量高，但它所含營養(yǎng)成分的比例，不符合兒童生長發(fā)育的需要，如兒童所需的蛋白質、無機鹽和維生素等，其含量均較低。
2.巧克力中所含脂肪較多，在胃中停留的時間較長，不易被兒童消化吸收。
3.巧克力醇厚的口味對味覺是一種強烈的刺激，使味覺敏感度下降，如果再吃一般的菜肴就會覺得味同嚼蠟了。
4.巧克力黏性大，又很甜，臨睡前吃極易引起齲齒。
5.食物中的纖維素能刺激胃腸的正常蠕動，而巧克力不含纖維素。
6.巧克力含有較多的草酸，會干擾人體對鈣、鐵、鋅等必需元素的吸收，影響兒童的生長發(fā)育。
7.巧克力吃多了容易在胃腸內(nèi)反酸產(chǎn)氣而引起腹痛。
8.巧克力中含有使神經(jīng)系統(tǒng)興奮的物質，會使兒童不易入睡和哭鬧不安。
來源：名希特產(chǎn)網(wǎng) 關注：
飲食禮儀推薦
飲食禮儀排行
- 凍羊糕
- 羊肉有益血、補肝、明目之功效，對治療產(chǎn)后貧血有很好的效果。羊奶與牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白質，是腎病病人理想的食品之一，也是
- 05-08 關注：151
- 街頭小吃涼皮
- 小麥面粉，清水，黃瓜，香菜，蒜，花椒
- 05-08 關注：113
- 爽滑解暑仙草凍
- 我所說的仙草凍，其實我們這兒從來就是把它叫做涼粉。我是后來才知道，在我們大中國，大名鼎鼎的涼粉原來可以是截然不同的兩樣食物。
- 05-08 關注：100
