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米油的營養價值

米油為煮米粥時，浮于鍋面上的濃稠液體。別名粥油、米湯。

米油含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素B1、維生素B6等。

米油具有滋陰強壯，補液填精之功，適用于形體瘦弱，陽精不足等癥。

用量用法：30~50mg，入丸劑或調服。

1.男性精清不孕：以米油加煉過食鹽少許，空腹調服。久服精自濃而孕。

2.形體黑瘦者：服米油百日即可變肥白。

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