孕婦能吃山楂嗎
女性在懷孕后，常出現(xiàn)困倦，惡心、嘔吐等妊娠反應(yīng)，其中的大部分女性在發(fā)生妊娠反應(yīng)時(shí)都比較喜歡吃酸的食物，而大多數(shù)人認(rèn)為孕婦喜歡吃酸性食物代表胎兒為男性，于是也都有意讓孕婦吃山楂等酸性食物。但專家卻認(rèn)為，女性在懷孕期間是不適宜多吃山楂及其加工制作的食品。
山楂口味酸甜，營養(yǎng)豐富，能促進(jìn)消化液的分泌，增強(qiáng)食欲，促進(jìn)消化，而且還有降低血清膽固醇、降低血壓、利尿鎮(zhèn)靜等作用。但對子宮有一定的興奮作用，可促使子宮強(qiáng)烈收縮。孕婦如果大量食用山楂及其制品，很容易造成胎動(dòng)不安，嚴(yán)重者將導(dǎo)致流產(chǎn)。因此，孕婦要少吃山楂，尤其是有過自然流產(chǎn)史或懷孕后有先兆流產(chǎn)癥狀的孕婦，更要忌食山楂食品。
不過，山楂酸甜適口，是佳果良藥，孕婦每天可以少量食用，但有過流產(chǎn)史或有先兆流產(chǎn)的孕婦堅(jiān)決不可以食用山楂。如果孕婦想要吃酸性食物時(shí)，可選擇西紅柿、楊梅、櫻桃、橘子、甜橙、葡萄、青蘋果等新鮮水果，它們不僅酸，而且營養(yǎng)豐富。
來源：名希特產(chǎn)網(wǎng) 關(guān)注：
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