減肥來咖啡一下
你可曾想過享受，想瘦雙豐收？咖啡中的咖啡因，具有促進脂肪分解的作用，可將脂肪釋放在血液中使之轉(zhuǎn)變?yōu)闊崃浚灰话泔嬘每Х?0-40分鐘后，血液中的脂肪酸濃度會變高，這時適量運動，可將脂肪酸轉(zhuǎn)變成熱能，有效燃燒脂肪。
咖啡瘦身，是透過“誘導(dǎo)生熱”原理來減低食欲的方法，既安全又不會令體重反彈。如果你已試過無數(shù)減肥法都未能減到理想體重，不妨嘗試這種方便快捷的喝咖啡瘦身法。
當(dāng)然，想通過飲咖啡來瘦身，并非單靠一般咖啡那么簡單，還要配合3種特別成分。
1、藤黃果精華瘦身特性：含有天然成分hca、能阻止糖分轉(zhuǎn)化為脂肪，有效促進體內(nèi)脂肪燃燒，并調(diào)節(jié)食量。
2、柑橘果實精華瘦身特性：從柑橘植物提煉而成，生物專家發(fā)現(xiàn)其具有“誘導(dǎo)生熱”效果，能加速脂肪燃燒，有助舒緩消化系統(tǒng)，幫助新陳代謝循環(huán)。
3、低甜分活性果糖瘦身特性：能誘發(fā)人體自然燃燒多余脂肪，產(chǎn)生“生熱”作用。
瘦身咖啡喝法：
享“瘦”咖啡
1、每餐前半小時沖泡一杯飲用，便有助加速新陳代謝，減低食欲及誘發(fā)“生熱作用”。
2、下午茶時間感到肚餓時沖飲一杯以代替零食。
熱飲法：取1至2茶匙滿的咖啡，放入1杯沸水中攪勻；也可以加入脫脂奶及1粒低卡路里代糖以調(diào)和味道。
凍飲法：先以少許沸水將咖啡攪勻，然后加入脫脂奶及代糖，再加冰水及冰塊便可
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