母乳喂養對媽媽的好處
現許多年輕的新媽媽為了保持體形而放棄了母乳喂養,其實,母乳喂養不僅對嬰兒有好處,對媽媽也是很有好處的,下面詳細介紹母乳喂養對媽媽的好處。
1.母乳喂養有利于培養良好的母子關系。母親享受到為人母的滿足,孩子感受到母親的關心,有安全感,有利于母親和寶寶之間的感情交流。
2.哺乳期間,母親排卵會暫停,也可以達到自然避孕的效果。
3.母乳喂養還可以減少母親患卵巢癌、乳腺癌的危險,保護母親健康。
4.母乳喂養可以促進子宮的收縮,幫助子宮收縮到以前大小,減少陰道出血,預防貧血。
5.母乳喂養不會影響母親身材,可有效地消耗懷孕時累積的脂肪,促進身材的恢復,并避免產后的肥胖。哺乳期如果戴合適的純棉胸罩可使乳房豐滿,避免乳房下垂。
來源:名希特產網 關注:
飲食禮儀推薦
飲食禮儀排行
- 凍羊糕
- 羊肉有益血、補肝、明目之功效,對治療產后貧血有很好的效果。羊奶與牛奶相比,富含更多脂肪和蛋白質,是腎病病人理想的食品之一,也是
- 05-08 關注:151
- 街頭小吃涼皮
- 小麥面粉,清水,黃瓜,香菜,蒜,花椒
- 05-08 關注:113
- 奶香花生牛軋糖
- 材料:棉花糖300克,奶粉200克,烤香的花生300克,黃油90克(花生提前炒香或者倒入烤盤,預熱烤箱175度,中上層上下火,烤15分鐘,放涼
- 05-08 關注:107
- 牛軋糖
- 做過糖之后發現,含糖量那叫一個高;最大的制作心得不是鍋鏟比較難洗,而是千萬別在夏天做牛軋糖。
- 10-26 關注:101
- 爽滑解暑仙草凍
- 我所說的仙草凍,其實我們這兒從來就是把它叫做涼粉。我是后來才知道,在我們大中國,大名鼎鼎的涼粉原來可以是截然不同的兩樣食物。
- 05-08 關注:100