喝酒的危害
無論歡樂憂傷,很多人都希望能有酒相伴,但是在人們享受杯酌之約的同時,酒在無形中傷害著人的身體,尤其是過量飲酒,會對人的身體造成很大傷害,下面小編就詳細介紹喝酒的危害。
1.長期飲酒可以導致體內多種營養素缺乏。酒是純能量食物之一,在體內可分解產生能量。但不含任何營養素,過量飲酒不僅會減少其他含有多種重要營養素(如蛋白質、維生素、礦物質)食物的攝入,而且會使食欲下降,攝入食物減少。長期過量飲酒還會損傷腸黏膜,影響腸對營養素的吸收。
2.酒中的乙醇對我們身體的組織器官有毒害作用,對乙醇最敏感的器官是肝臟。連續過量飲酒能損傷肝細胞,干擾肝臟的正常代謝,容易得脂肪肝,嚴重的會導致肝硬化。
3.少量酒精能使人感覺興奮,注意力集中,但是實際上并非如此,少量酒精可有鎮靜作用,攝入較多酒精對記憶力、注意力、判斷力和情緒反應都有嚴重傷害。飲酒太多會造成口齒不清,視線模糊,失去平衡力。大量飲酒的人容易患心臟病,長期大量飲酒容易造成心肌的損害,嚴重的會造成猝死。
4.過量飲酒會造成腦細胞損傷,過度飲酒的時間越長,大腦自我修復傷害的能力就越小。過度飲酒會破壞成年人的新生腦細胞發育,孕婦過度飲酒也會影響胎兒大腦發育。
5.過量飲酒的男子會出現睪丸萎縮,導致精液質量下降。大量和無節制地飲白酒,會造成男子性功能減退、精子畸形、過早陽痿,女子則會出現月經不調、停止排卵、頭發枯黃、性欲減退等早衰現象。
來源:名希特產網 關注:
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