使用雞精的注意事項
雞精中含有一定的谷氨酸鈉,因此它與味精一樣,應注意不要長時間高溫加熱。不僅如此,雞精中所含的水解植物蛋白、水解動物蛋白同樣不耐高溫,所以雞精也應該在炒菜起鍋前加入,不要放得太早。在使用雞精時,我們需要注意以下幾點:
(1)避免高溫加熱。同味精一樣,使用雞精時要避免長時間高溫加熱。
(2)雞精也含有鹽。雞精中含有10%左右的鹽,所以食物在加雞精前要適量加鹽。另外,由于雞精中含有鹽,其吸濕性強。所以,保存雞精的時候要注意密封,否則富含營養的雞精會生長大量微生物而污染食物。
(3)痛風病人要少食雞精。雞精中含有核苷酸,它的代謝產物就是尿酸,所以患痛風者應該盡量減少其攝入。
(4)雞精溶解后再調味。雞精溶解性較味精差,如在湯水中使用時,應先經溶解后再使用,這樣,雞精的鮮味才能更好地被人體的味覺細胞捕捉到。
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