蔬菜豎放更新鮮
我們大家都知道,蔬菜大都是比較難以保存的食品,往往過不了幾天就會變蔫、發黃、脫水或腐爛。很多家庭主婦喜歡把買回家的菜隨意堆在冰箱里,事實上,蔬菜擺放是有講究的。有人說,垂直豎放的蔬菜比平放和倒放的蔬菜更新鮮,這種說法有道理嗎?
其實,只要生活中留心觀察,你就會發現這種說法是正確的。因為,垂直放的蔬菜中葉綠素含水量比平放要多,且經過時間越長,差異越大。而葉綠素中的造血成分對人體有很高的營養價值,垂直放的蔬菜生命力強,維生素損失小,對人體有益。另外,從外觀上看,垂直豎放的蔬菜顯得更加鮮嫩而挺拔,平放、倒放的蔬菜則萎黃打蔫,時間越長,差異越明顯。
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