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美女愛櫻桃,美容果名不虛傳

如果你是一位女性朋友,那么你是否正在被面容的變化而煩惱?那種細膩、面色紅潤有光澤,略施粉黛便楚楚動人的模樣是否也讓你心動呢?當我們偶然照鏡子,發現自己臉色灰暗、身材臃腫、脾氣暴躁的時候難免心有不甘,失望傷心。其實,只要我們善加調理,多加養護,我們就可以將美麗的一面保留得更長久一點。從這點來說,常食櫻桃就是一個不錯的選擇。

櫻桃別名鶯桃、含桃、荊桃等,是薔薇科木本植物櫻桃的成熟果實。它是上市最早的一種喬木果實,號稱“百果第一枝”。據說黃鶯特別喜好啄食這種果子,因而名為“鶯桃”。其果實雖小,但如珍珠般色澤紅艷光潔,味道甘甜而微酸,既可鮮食,又可腌制或作為其他菜肴食品的點綴,備受人們青睞。

《本草綱目》中這樣記載櫻桃,櫻桃性熱,味甘、酸,具有益脾胃、滋肝腎、祛風濕、益氣澀精之功效。可治療虛寒氣冷、面色蒼白、四肢不溫、腹瀉及遺精等癥。

對女性朋友來說,櫻桃最受推崇的還是它的美容功效。自古以來,櫻桃就被稱作“美容果”,中醫稱它能“滋潤皮膚”,“令人好顏色,美態”,常吃能夠讓皮膚更加光滑潤澤。而經現代研究發現,櫻桃富含減緩衰老的維生素A;還有活化細胞、美化肌膚,令雙眼有神的維生素B2;還有補充肌膚養分的維生素C,堪稱女性最完美的“美容圣品”。櫻桃的美容功效主要是因為其含鐵量非常豐富,居各種水果之首。常食櫻桃可滿足體內對鐵元素的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智。

下面就為大家詳細介紹一下用櫻桃來美容養顏的方法。

1、消斑粉:

材料:櫻桃、青梅各30克,豬牙皂角、紫背浮萍各30克,鷹屎白9克(鴿屎白亦可)。

用法:共研為細末,早晚用少許,水調擦面,良久,以溫水洗面,約10日即可。或霜梅肉、櫻桃枝、牙皂、紫背浮萍各等份。研為末,搽臉。

功效:除皺祛斑,美白嫩膚。

另外,櫻桃汁外涂還可以治療凍瘡。在生凍瘡的地方,用成熟的櫻桃汁涂抹,同時按揉并晾干,24小時后洗去,堅持一個月,明年冬天凍瘡就不會再復發了。

2、養顏櫻桃羹:

材料:鮮櫻桃60克,龍眼20克,枸杞子20克,白糖適量。

制法:龍眼肉切塊,櫻桃去核,切碎塊,在干凈的鍋中放入適量清水,倒入龍眼肉、枸杞子,旺火燒沸,去浮沫,再用小火煮30分鐘,再放入櫻桃,煮約15分鐘,待湯汁稠濃后加入白糖和勻,即可食用。需要注意的是,此羹須用小火煮。

需要注意的是:櫻桃性溫熱,不宜多食;特別是有潰瘍癥狀者、上火者、虛熱咳嗽者及糖尿病者一定要忌食。
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