蟹黃魚翅是湖北的傳統(tǒng)名菜,一聽這個名字是不是就覺得很高大上!要知道,魚翅可是滋補(bǔ)的佳品,蟹黃同樣也是,兩個加起來滋補(bǔ)效果可以說是相當(dāng)好的呢!今天小編就向大家介紹一下這道地道的湖北美食:
蟹黃魚翅介紹蟹黃魚翅的做法及功效
首先,我們需要以下食材:
主料為魚翅750克、蟹黃250克、母雞1只;配料為雞油100克、味精10克、料酒10克、淀粉15克、醬油10克、白糖10克、雞湯5000克、糖色5克、芝麻油10克。
蟹黃魚翅食材準(zhǔn)備:
1.將母雞的開膛,去掉內(nèi)臟并洗凈
2.將雞肉搗碎成肉泥,大概搗成絮狀即可
3.將雞肉泥用清水拌開
蟹黃魚翅做法:
1.燒熱炒鍋,放入5公斤雞湯,待燒至四至五成熱時,把雞肉茸倒入鍋內(nèi),用手勺攪拌均勻。旺火燒開后,用微火煨煮一會兒,用漏勺撈出雞肉茸,撇去鍋內(nèi)浮沫,再將湯過羅,澄清,即成雞清湯
2.將發(fā)好的魚翅用開水反復(fù)焯煮幾次,撈出,控水,整齊地碼入平盤內(nèi)
3.再將湯勺坐上火,加入白雞清湯、味精、料酒、醬油、白糖、咸面、糖色和盤內(nèi)的魚翅,旺火燒開后,改用小火煨至魚翅軟爛,待用
4.將湯勺上火,加入雞油,燒五成熱,下入蟹黃稍加煸炒,烹入料酒,下入雞清湯、味精、料酒,用小火煨,入味后,收盡湯汁,盛入盤子中間,然后,將煨軟爛的魚翅上火,收濃汁,用淀粉勾芡,淋入芝麻油,翻個兒整齊地拖蓋在盤中的蟹黃上
5.吃!
蟹黃魚翅的功效:
大家都知道,魚翅是滋補(bǔ)的上上品,具有補(bǔ)血益氣,美容養(yǎng)顏,開胃助消化等功效,配上蟹黃則又添上了強(qiáng)身健體的效果,一般人只有在高檔宴席中才能夠吃到。
那么如果我們想在家中自己做蟹黃魚翅怎么辦呢?由于魚翅的價格比較貴,因此家常食用的話,可以用千張(北方稱干豆腐)作為代替。盡管營養(yǎng)價值上來說和正宗的蟹黃魚翅不能相比,但是在口感上絕對毫不遜色。