1、宜昌紅茶
據記載，宜昌紅茶問世于19世紀中葉，至今有百余年歷史。宜昌紅茶條索緊細有毫，色澤烏潤，香氣甜純，湯色紅艷，滋味鮮醇，葉底紅亮，很早就在國際市場上享有較高的聲譽。
2、金箍條
將糯米粉和好并搓成條狀，放入油鍋中炸至金黃撈出，裹上白糖。金箍條外酥里軟，是宜都人喜愛的小吃。過早經常吃的一種食物。
3、日本洋香瓜
日本洋香瓜，又名厚皮甜瓜，瓜味香甜，皮色金黃，表面的紋理，外形美觀，是食用和饋贈的佳號。洋溪目前引進“伊麗莎白”，六月下旬收獲，栽培面積500畝，總產量200萬斤。
4、宜昌木姜子
宜昌木姜子，湖北省宜昌市特產，全國農產品地理標志，花、果皆可食用，5-8月結果，除去果皮，可見硬脆的果核，內含種子1粒，氣芳香，味辛涼，微苦而麻，具有較高的藥用價值。
5、宜昌獼猴桃
宜昌獼猴桃，湖北省宜昌市特產，全國農產品地理標志，果實為漿果，呈橢圓形、卵圓形或圓柱形，果肉多為綠色、黃色，香氣濃郁，果肉細軟，爽滑多汁，酸甜可口。
6、芍筋鍋
宜都本地稱為芍筋鍋，將紅薯煮熟后，切成條狀，然后曬干，即可食用。也可與干凈的粗沙，一同放置于鐵鍋中烘炒，待其變脆后，即可在篩網中過濾沙子，顏色呈橙黃，香脆可口。
7、宜都柑桔
宜都出產柑桔的歷史很悠久，宜都蜜柑是柑桔中的優良品種，具有果型端正、皮薄光滑、色鮮汁多、肉嫩味濃的特點。宜都柑桔芳香味甜、汁多無渣，多次獲得金獎。
