江西梨瓜是江西省的特色水果產品之一，瓜色潔白，外形象梨，入口香甜，沒有余渣。江西各地均有栽培，以上饒、南昌梨瓜為最著名。
▽江西梨瓜歷史淵源（文化內涵）
梨瓜原產我省上饒地區，具有悠久的歷史，由于品質佳，適應性強，應市時間早且長，逐漸推廣開來。目前，全省都有種植，是夏季主要瓜果之一。
▽江西梨瓜地域特點（產品特色）
江西位于長江中下游南岸，東鄰浙江、福建；南連廣東；西靠湖南；北毗湖北、安徽而共接長江；屬亞熱帶溫暖濕潤季風氣候。境內地形南高北低，有利于水源匯聚，水網稠密，降水充沛，該自然條件使得江西地區十分適宜梨瓜的生長。
與其他地域的甜瓜相比，江西梨瓜的特點為：瓜色潔白，脆嫩如梨，味甜多汁，沒有余渣。
▽江西梨瓜的營養價值及功效
梨瓜富含的維生素C能促進膠原蛋白形成，讓皮膚充滿彈性，還可以防止雀斑、細紋、皺紋的產生；含有的超氧化物歧化酶具有調節中樞神經，調控焦慮情緒的作用。
梨瓜含有的胡蘿卜素可以幫助抵抗紫外線的輻射，有助于維護皮膚健康；食用梨瓜能改善身心疲倦、心神焦躁不安的癥狀。
▽江西梨瓜的食用注意事項
梨瓜不能和海鮮類的食物一起食用，會增加體寒，引起腹部不適；性涼，不宜吃得過多，以免引起腹瀉。大量的食用梨瓜會導致肥胖，食用應該適量即可；患有腳氣病、黃疸、腹脹、便溏、寒性咳喘以及產后、病后的人不宜多食。
