- 榴蓮的功效與作用禁忌
- 榴蓮果肉營養豐富，含有多種維生素，其味道比較獨特，具有“水果之王”的美譽。
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- 燕窩的食用常識
- 大家都知道燕窩的營養價值是很高的，很多女性朋友都偏向于通過吃燕窩來滋補身體。
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- 犯困的季節喝咖啡可以提神
- 很多白領朋友都愛喝咖啡，喝咖啡真的好嗎？在這個容易犯困的季節，喝咖啡可以幫助我們提神，因此不少上班族都鐘愛著咖啡。
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- 關于吃獼猴桃的禁忌
- 獼猴桃被譽為“水果之王”，質地柔軟，口感酸甜，營養豐富，是老年人、兒童、體弱多病者的滋補果品。
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- 珍珠粉的功效及作用
- 單單的外用珍珠粉是沒有辦法讓自己的肌膚美容養顏的，所以，要想發揮珍珠粉的美麗效果，我們必須要清楚珍珠粉的功效與作用
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- 竹子根的功效與作用
- 說起竹子相信大家對此都很熟悉，有的朋友也知道竹子的葉子可以入藥也可以泡茶，但大家對于竹子根的了解卻少之又少。
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- 粗纖維食物促進腸胃運動
- 粗纖維是膳食纖維的舊稱，是植物細胞壁的主要組成成分，包括纖維素、半纖維素、木質素及角質等成分。
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- 紫薯的功效和作用
- 紫薯是我們生活中非常容易看到的一種食物，它的營養非常豐富，不但含有豐富的維生素，同時還含有多種人體所需的氨基酸
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- 不適合吃紅棗養生的人群
- 俗話說，“一日吃三棗，青春永不老”。紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為，棗能補中益氣、養血生津。
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- 維生素A是一種強大的抗氧化劑
- 維生素A是一種強大的抗氧化劑，具有調節表皮及角質層新陳代謝的功效，可以抗衰老，去皺紋，還能減少皮脂溢出而使皮膚有彈性，同時淡化
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- 膠原蛋白的10大功效
- 說起膠原蛋白相信有些對此還是有些了解的，這里說的膠原蛋白其實是一種生物性高分子物質，有不錯的結合組織的作用。
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- 腰果營養價值和保健功效極高
- 腰果是一種營養價值和保健功效都極高的食物，它含有的蛋白質高達21%，油脂含量更是有40%之多。
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- 芝麻油的10大功效與作用
- 芝麻油，簡稱麻油，俗稱香油，是小磨香油和機制香油的統稱，亦即具有濃郁或顯著香味的芝麻油。
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- 苦菜能補血消暑清熱解毒
- 苦菜是我們日常生活中比較常見的一種小野菜，而且我們在日常生活中經常會將它們曬干泡水喝，這樣可以降低我們身體中的一些脂肪，給我們
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- 茉莉花能改善生活中的身體不適
- 茉莉花潔白素雅，而且香味濃郁，茉莉花也有人間第一香的美譽。這是我們直觀看到的茉莉花，今天給大家帶來的是關于茉莉花的一些藥用功效
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- 茴香菜的功效與作用
- 茴香菜又名香絲菜，茴香菜的嫩葉可以作菜蔬，果實可以作為香料和藥用，茴香菜的根、葉、全草也均可入藥。
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- 茼蒿菜的作用與功效
- 茼蒿菜是生活中最常見的綠色蔬菜，也是人們最喜歡吃的一種青菜，它是一年生草本植物，這種植物的莖和葉都可以食用，花和根則可以入藥。
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- 薏仁米的8大功效
- 薏仁米是屬于家庭中很常見的食材，能有很高的營養價值，而且薏仁米很適合在夏季食用，主要還是因為薏仁米能具備很好的功效
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- 蓮藕的滋補作用
- 蓮藕也是廣為人知的一種蔬菜，它味道甘甜，有很好的滋補作用，有很多朋友都喜歡吃蓮藕，那你知道蓮藕的功效與作用嗎？下面我們就來一起
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- 藕粉養生功效極為出色
- 藕粉是生活中常見的營養品，也是一種方便食品，它是一種白色的粉末狀物質是人們把新鮮蓮藕進行烘干和研磨后得到的健康食材
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- 蜂蜜水鎮靜安神幫助睡眠
- 蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜，在蜂巢中經過充分釀造而成的天然甜物質。
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- 西蘭花的功效與作用
- 西蘭花也就是我們平常說的花椰菜，綠花菜，青花菜，是一種一二年生的草本植物，其可食部為其冠狀的花朵
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- 西梅的功效與作用
- 西梅也叫加州梅，芳香甜美，口感潤滑。當作為配料時，具有甘草的芳香，是現代人健康飲食的佳品
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- 金錢草的功效與作用
- 金錢草是生活中最常見的綠色觀葉植物，它生命力頑強，觀賞價值極高，適合在室內養殖，農民畫環境，也能凈化空氣，金錢草出了美麗的賣萌
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- 銀杏果的功效與作用
- 銀杏果，又叫白果。是一種很有價值的植物果實，也是中醫做藥引的一種成分。
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- 銀耳羹的做法
- 對于銀耳相信每一位朋友都不陌生，銀耳，是我們生活中耳熟能詳的食材，因為銀耳一般都是以干貨存在，所以基本每家都會備著一些銀耳。那
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- 雪蓮子有不錯的保健養生作用
- 說起雪蓮子相信大家都知道，雪蓮子也是人們日常生活中經常食用的食材。雪蓮子也被叫做皂角米，營養價值特別高
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- 食用大蒜小常識
- 我們日常做飯的時候，肯定是會使用到蔥姜蒜的，你知道嗎？
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- 食用橄欖油有效減少膽結石
- 橄欖油作為我們日常生活中很好的調味品。不但可以烹調不同的食物，而且比普通的食用油更加健康，烹調菜肴也更加美味。
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- 桑葚酒的功效與作用
- 桑葚酒是一種高級的果酒，又稱為紫酒。因其營養價值高，飲用好處多，越來越得到人們的喜歡。那么桑葚酒怎么制作呢？
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- 魚油軟膠囊稱為血管清道夫
- 隨著人們生活水平的提高，越來越多的人開始注重自我養生，在平時有意識的調理自己的生活習慣。
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- 黃瓜的十大功效與作用
- 黃瓜在夏季時在我們的餐桌上很常見，所以大家對它并不陌生，那么黃瓜的功效與作用你了解多少呢？下面一起來了解一下吧。
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- 黑芝麻糊在美容方面不可或缺
- 黑芝麻糊是用黑芝麻做成的中國傳統糊狀美食，將黑芝麻磨成末狀后，用溫水或沸水沖開就可以食用了。
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- 10種堅果營養排行榜
- 美國飲食協會建議，每周吃兩三次核桃，可以提高記憶，預防冠心病、中風、老年癡呆等疾病。此外，核桃還有消除老年斑、烏發的功效。
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- 8種米的神奇功效
- 米的種類有很多，大家對于不同的米不同的作用了解的多嗎？平時吃的多的就是我們的主食大米，你在生活中還吃過哪些米呢？
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- 不起眼的黃花菜竟有這樣的功效
- 鮮黃花菜有較好的健腦，抗衰老功效，是因其含有豐富的卵磷脂，這種物質是機體中許多細胞，特別是大腦細胞的組成成分，對增強和改善大腦
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- 人造培根和牛排將面世
- 美國人造肉制造商Beyong Meat近日宣布，繼人造牛肉和豬肉之后，該公司正在開發新產品：人造培根和牛排。
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- 保存蒜蓉小訣竅
- 每次做菜，蒜蓉是必備的，都要掰一次大蒜，然后剁蓉，非常麻煩，而且每次用得都不多，有時候還可能一次弄多了造成浪費。
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- 核桃的選購技巧分享
- 自古以來就有“以形補形”的說法，核桃因酷似大腦也一直被認為是補腦佳品。
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- 冬季多食可以驅寒防病
- 大家都知道，做飯是需要很多的調味品的，其中有一樣就是生姜，它是廚房中非常常見的食物。
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- 冬棗是涼性還是溫性的
- 冬棗一般是在冬季出現，也是因為味道比較的好，很多人選擇此冬棗，可是冬棗的熱量是很高的，吃多了就會長胖，下面和小編一起來看看！
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- 冬蟲夏草怎么吃最好
- 老話說得好“一天一個蘋果，醫生遠離我”，如今生活水平提高了，水果在我們的日常生活中也是非常常見的
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健康飲食排行
- 清除蠟燭痕跡的三種方法
- 幾乎家里每個房間都有蠟燭，但不幸的是，有時候燭光會亂串。你有發現桌布、衣服、或燭臺上有頑固的蠟燭油擦不掉嗎？
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- 香蕉的9大功效與作用
- 香蕉是一種廣受歡迎的水果，幾乎在全世界都可以輕松購買到。雖然香蕉價格便宜且易獲得，但它的營養價值不容小覷。
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- 鮰魚與鯰魚的區別
- 說到鮰魚，很多人都會把它當作是鯰魚，因為它們的外形實在是太像了，導致很多人總以為鮰魚是鯰魚，其實它們還是有差別的
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- 什么是發菜？
- 發菜是俗稱，還有地毛、地毛菜、仙菜、頭發菜等叫法。其實它的別名叫作發狀念珠藻，屬于藍菌門念珠藻目的一種藻類，主要分布在寧夏、內
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- 山藥表皮發綠了還能吃嗎
- 一般情況下，山藥皮發綠是很常見的一種現象，很多人都會遇到這種情況，它可能是發霉變質，也有可能是陽光直射等等。
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- 獼猴桃要用塑料袋密封保存嗎？
- 獼猴桃是生活中比較常見的一種水果，它的吃法比較多，營養價值高，深受人們喜歡，很多人都會經常吃獼猴桃。
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