焌米茶又名曲米茶，在整個(gè)湖北省流傳甚廣。尤其是在夏季，焌米茶更是人人喜愛的清熱解毒的飲品。下面，小編帶大家詳細(xì)了解一下焌米茶吧。
焌米茶真的能減肥嗎？
焌米茶究竟有什么功效，這是大家最為關(guān)心的話題，因?yàn)楹芏嗳顺詿a米茶的目的就是減肥。那么焌米茶能不能減肥呢？小編在這里告訴大家，焌米茶確實(shí)是有減肥效果的。因?yàn)闊a米茶中的主要原料是大米和小麥，其中有很大一部分被人吃下后會(huì)轉(zhuǎn)變成活性炭，活性炭在腸道中對(duì)食物殘?jiān)鸬揭欢ǖ奈阶饔茫瑤椭c胃快速分解吃下去的東西，起到促進(jìn)消化，潤(rùn)滑腸胃的效果。但是，網(wǎng)傳焌米茶十天瘦5斤明顯帶有夸張的成分，且這樣的瘦身速度對(duì)人體是有害無(wú)利的。健康減肥還是要通過(guò)勤運(yùn)動(dòng)，合理飲食來(lái)實(shí)現(xiàn)。
焌米茶真的能減肥嗎？潛江焌米茶做法及功效介紹
焌米茶做法介紹
原料：大米
制作：將大米放在鐵鍋中用中火焙炒成黃褐色，然后倒入涼水盆中稍稍淘洗一下，再放入鍋中加水煮開（米開花）即可。
注意事項(xiàng)
焌米茶的口感苦澀，第一次喝到這種味道是很難下咽的，可以適當(dāng)加一些糖。但是加糖后減肥的效果會(huì)差一些。
如果說(shuō)作為消暑解渴飲用，可以將焌米茶進(jìn)行冷凍，口感更佳。
焌米茶作為一種長(zhǎng)期飲品，其減肥效果還是相當(dāng)好的，尤其是對(duì)于腸胃問(wèn)題導(dǎo)致肥胖的人，其功效是顯而易見的。但是切忌頻繁飲用或一次性大量飲用焌米茶，因?yàn)樽鳛橐环N減肥用茶，多多少少還是對(duì)身體有一定影響的。
