夏至節氣：“冬病夏治”之貼敷正當時

夏季是一年中最炎熱的季節，人體陽氣發泄，氣血趨于體表，皮膚松弛，毛孔張開。此時在穴位上貼敷藥物易于作用穴位，滲透皮膚，疏通經絡，調節臟腑，對支氣管哮喘、慢性支氣管炎、慢性呼吸衰竭、反復感冒、慢性咳嗽、鼻炎等具有較好預防和治療作用。

貼敷治療時間：貼敷治療，成人貼敷時間為每次2-4小時，兒童貼敷時間為每次0.5-1小時。

貼敷宜忌：貼敷期間忌食海鮮和生冷、辛辣、油膩食品；注意保暖；急性呼吸道感染、發燒期間不能貼敷；皮膚對貼敷藥物極度敏感者不宜貼敷；特殊體質及有接觸性皮炎等皮膚病以及貼敷穴位局部皮膚有破損的不適宜貼敷；另外，2歲以下的孩子、孕婦、對膠布過敏者要慎用。此外，貼敷后時間不要自己延長，還應減少運動、盡量避免出汗，防止藥貼脫落。

除了貼敷外，“冬病夏治”還可以借助飲食來調理，中醫表示，骨關節痛、哮喘、“老慢支”、水腫、甲狀腺功能減退癥等，如能在夏天補陽，冬天時癥狀就可以減輕。“可多吃溫陽食物，如雞肉，在食用時，可放入適量人參或黃芪等一起燉煮服用。同時配合溫陽散寒、利水的食物，如茯苓、倉術、薏苡仁等，效果更好。”

上一篇：心靜自然涼

下一篇：熱在三伏 小暑時節養生