8種使用香蕉皮的方法
我們大多數人在剝香蕉、扔掉又厚又黃的香蕉皮時都不會多想,但你有沒有想過香蕉皮的用途或香蕉皮能吃嗎?近年來,科學家們對農業廢物的益處以及一些通常被視為垃圾的東西如何加以利用越來越感興趣。
所以,在你把香蕉皮歸為不可食用,只能丟棄的果皮之前,可以多了解香蕉皮在皮膚、頭發等方面的用途。
香蕉皮的8大功效與作用
不要扔掉香蕉皮!香蕉皮的功效與作用:8種使用香蕉皮的方法
香蕉皮的營養價值取決于香蕉的成熟度,但香蕉皮通常含有纖維、蛋白質和碳水化合物,以及氨基酸、抗氧化劑和微量營養素磷、鐵、鈣和鎂。
研究表明,香蕉皮具有抗氧化活性,有助于減少自由基對器官組織的損害。香蕉皮還含有抗菌和抗炎活性的植物化學物質,使得香蕉皮可以用于皮膚、頭發、牙齒、感染等方面。
1、皮膚保濕劑
將香蕉皮擦在皮膚上或像面膜一樣敷在臉上,可以作為天然的保濕劑,同時還能減輕浮腫、紅腫和過敏。主要是因為香蕉皮中的單寧酸和植物營養素對皮膚有益。
2、細紋和皺紋淡化劑
香蕉皮含有大量的植物化學物質,如多酚和類胡蘿卜素,它們能通過對抗自由基損傷來促進皮膚健康。這些化合物對皮膚有保護作用,有助于皮膚的彈性,讓你看起來更年輕。
3、皮膚撫慰劑
香蕉皮具有消炎、抗氧化和抗菌的特性。研究表明,香蕉皮對皮膚有舒緩作用,可以幫助緩解牛皮癬和濕疹等情況,同時緩解蚊蟲叮咬、傷口、曬傷和皮膚過敏。
研究表明,香蕉皮中的鞣質具有抗菌活性,可以抑制致感染細菌的生長。
4、頭發健康促進劑
香蕉皮可以用來增加頭發的水分和光澤。直接用香蕉皮內側摩擦頭發,或者把香蕉皮搗碎做一個發膜。
5、牙齒健康助推器
香蕉皮具有抗菌的特性,可以用作牙膏來抵抗牙齒感染,促進牙齦健康。
6、用作牲畜飼料
香蕉皮目前被用作牲畜、山羊、猴子、家禽、兔子、魚、斑馬和其他牲畜的補充飼料。香蕉皮可以提供健康的植物營養素和抗氧化劑。
7、用于凈水
香蕉皮可以用來凈化水。研究發現,剁碎的香蕉皮能夠去除河水中的鉛和銅。
據研究人員稱,果皮可以作為一種低成本的凈化工具。
8、堆肥增強劑
如果你打算丟棄香蕉皮,可以考慮把它們添加到堆肥或花盆中作為肥料。先把香蕉皮切碎,放到花盆中,會被分解并給土壤增加營養。
食用方法
香蕉皮可以生吃,也可以煮熟吃。一定要徹底清洗香蕉皮,因為香蕉種植中經常使用農藥。如果你要吃香蕉皮,請記住它們的纖維含量非常高,所以從少量開始,以避免引起消化道不適。
在尋找香蕉皮的食用方法嗎?以下是幾個小建議:
搗碎,添加到烘焙食品中,如香蕉面包或松餅。
把香蕉皮曬干泡茶。
將香蕉皮切片加入水果冰沙中。
把熟透的香蕉皮剁碎,加到美味的菜肴中增加甜味。
來源:名希特產網 時間:2023-11-04
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