- 無糖飲料真的“無糖”嗎？
- 在2025年全民營養(yǎng)周主題宣傳活動啟動儀式的惠民義診服務(wù)區(qū)，一塊寫著“看看你喝下去多少糖”的展板直觀展示了市面上常見飲料的含糖量，
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- “睡前吃碳水”能解決失眠？
- 近日，“睡前吃碳水有助睡眠”的說法受到了不少人的關(guān)注。市民劉小姐告訴記者，這段時間因為工作壓力大，導(dǎo)致她晚上難以入睡
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- 度夏飲食不宜“水果化”
- 夏天是女性“水果化生存”的好時節(jié)，水果中富含的維生素、水和礦物質(zhì)，對人體健康非常有益。
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- 粉葛使女人健康
- 近年來的科研發(fā)現(xiàn)，葛根富含大量的異黃酮活性成分，也就是天然的植物雌激素。
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- 吃出女人的幸福生活
- 飲＋食，這一人類的天性，女人的伙伴，不得已充當(dāng)了讓人又愛又怕的角色。這種“天殺的”日子還要持續(xù)多久？我們真的無力改變嗎？
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- 潮流健康飲食全攻略
- 淀粉類食物(像米飯、面包、土豆之類)一直是被愛苗條的女孩子敬而遠之的東西，說不定你就是個只吃菜不吃飯的美眉吧。
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- 健康飲食七步走
- 美國農(nóng)業(yè)部近日公布了金字塔形狀的國民飲食新指南，并給大眾提出了新的飲食建議。
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- “鮮花菜肴”慎重吃
- 很多人以為，“吃鮮花”不僅可以美容，而且有益健康，不少餐廳還挖空心思推出各類“鮮花菜肴”
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- 告訴你怎樣越吃越瘦
- 近來，專家對怎樣從飲食上減肥進行了多方面的研究，除了節(jié)食以外，提出了許多行之有效的妙法。
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- 女性減肥膳食的最佳模式
- 一個水果：每天吃含維生素豐富的新鮮水果至少1個，長年堅持會收到明顯的美膚效果。
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- 低卡瘦身的美味宵夜
- 貪吃又想Keep fit，快看看下列的美味食物榜吧！
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- 輕輕松松喝茶瘦身
- 大家都已知道喝茶對減肥有好處，但是該怎么喝？
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- 瘦身殺手排行榜
- 提到減重，就不得不強調(diào)飲食控制。不過，您是不是有這樣的疑惑？
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- 適合OL的瘦身飲品
- 工作繁忙的上班族，沒時間做瘦身餐，在這里推薦你幾種飲品，只要記住飲用時間，就能慢慢讓身體輕盈。
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- 教你如何能“吃”去脂肪
- 我發(fā)現(xiàn)周圍的女性朋友只要一說到減肥，就會信誓旦旦地說，我要節(jié)食，我哪天不吃東西，我哪天只喝水。
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- 合理節(jié)食吃出窈窕
- 你從沒暴飲暴食嗎？你從沒吃過諸如奶油一樣的高熱量食品嗎?你從沒對零食感興趣嗎？脂肪細胞正是在你無意識的狀態(tài)下悄悄變大。
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- 親身感受喝水瘦身
- 唉，我真是喝白水都會長胖！其實，喝水長胖是浮腫造成的，只要減低攝取的鹽分，水腫就會漸漸引退。
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- 羊皮的營養(yǎng)價值及功效
- 綿羊為人們較早馴養(yǎng)的家畜。基體重隨品種而不同，最小不過20kg，最大可達150-200kg。
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- 老年人腸道不好怎么調(diào)理
- 隨著年齡的增長，老年人身體各方面機能都在退化。有調(diào)查顯示，女性45歲、男性55歲以后，味蕾都開始萎縮，尤其是對咸味的感受能力退化最
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- 最佳飲食排名 看看吃啥最健康
- 新的一年開盤不久，你是否已經(jīng)為自己的健康飲食做規(guī)劃了呢？還沒有仔細考慮的也不用擔(dān)心
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- 一日三餐吃有機，健康生活每一天
- 現(xiàn)在人生活條件好了，不再為吃而發(fā)愁，但是隨之而來的食品安全問題，又給我們敲響了警鐘，因此“吃得健康”成為很多人在選擇食品時的第
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- 五月養(yǎng)胃小秘訣
- 五月時節(jié)，夏天的面貌已經(jīng)漸漸展示在了我們面前。此時的天氣開始變熱、雨水增多
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- 什么樣的酸奶才是好酸奶
- 按照國家標(biāo)準(zhǔn)，酸奶屬于發(fā)酵乳，是以生牛(羊)乳或乳粉做為原料，經(jīng)過殺菌、發(fā)酵，按特定工藝制成的產(chǎn)品。
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- 更年期食譜
- 每位女性，在更年期階段，不管是生理上還是心理上，都會有許多大大小小的變化。
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- “健康白酒”真的有益健康嗎
- 白酒是我國特有的一種蒸餾酒，由淀粉或糖質(zhì)原料發(fā)酵后經(jīng)蒸餾而得。
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- 鹽吃多不好，低鹽飲食亦有損健康！
- 說到鹽，我們都知道是做菜時最重要的調(diào)味料。受到我國的烹飪的習(xí)慣影響，更喜歡吃味道比較重的食物，很多人做菜的時候喜歡多放鹽，提高
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- 立冬過后飲食要注意什么
- 膳食中應(yīng)多補充產(chǎn)熱營養(yǎng)素，如碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)，以提高肌體對低溫的耐受力。
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- 骨頭湯怎么做好喝？要注意這幾點！
- 說到補鈣，大家首先想到的就是骨頭湯，美味的骨頭湯富含鈣質(zhì)，營養(yǎng)豐富，可以補充大量人體所需的營養(yǎng)，能夠?qū)膊∑鸬揭欢ǖ姆乐喂πА?/li>
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- 喝茶防癌還是致癌？
- 茶葉起源于我國，流傳到現(xiàn)在已有4000多年的歷史了。
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- 不良的飲食習(xí)慣，或是胃癌的“禍根”
- 癌癥從建國初期到現(xiàn)在，呈現(xiàn)出了低開高走的態(tài)勢，其病發(fā)率逐年增長，已經(jīng)從最初的少見病變成了常見疾病。
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- 中、高考臨近，健康飲食很重要！
- 中考、高考臨近，為幫助考生以良好的狀態(tài)參加考試，遼寧省疾病預(yù)防控制中心提出以下飲食建議
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- 微波爐的妙用
- 烹調(diào)、加熱、解凍、烘干，微波爐的功能還真不少，只要用心探知研究，這些功能對日常生活會有很大的幫助。
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- 黃豆芽炒菠菜維生素豐富
- 維生素C在深綠色蔬菜中最豐富，而黃豆芽富含維生素B2，若將黃豆芽炒菠菜，則兩種維生素均可獲得。
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- 雞蛋的五種新功用
- 近年來，國內(nèi)外營養(yǎng)學(xué)家和醫(yī)學(xué)家對雞蛋的營養(yǎng)價值和保健功能有了五點新認識
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健康飲食排行
- 清除蠟燭痕跡的三種方法
- 幾乎家里每個房間都有蠟燭，但不幸的是，有時候燭光會亂串。你有發(fā)現(xiàn)桌布、衣服、或燭臺上有頑固的蠟燭油擦不掉嗎？
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- 香蕉的9大功效與作用
- 香蕉是一種廣受歡迎的水果，幾乎在全世界都可以輕松購買到。雖然香蕉價格便宜且易獲得，但它的營養(yǎng)價值不容小覷。
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- 鮰魚與鯰魚的區(qū)別
- 說到鮰魚，很多人都會把它當(dāng)作是鯰魚，因為它們的外形實在是太像了，導(dǎo)致很多人總以為鮰魚是鯰魚，其實它們還是有差別的
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- 冷凍魚如何快速解凍三大妙招
- 在家常常因為疏忽，做飯時才發(fā)現(xiàn)魚沒有解凍，那么凍魚要怎么才能快速解凍呢？
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- 什么是發(fā)菜？
- 發(fā)菜是俗稱，還有地毛、地毛菜、仙菜、頭發(fā)菜等叫法。其實它的別名叫作發(fā)狀念珠藻，屬于藍菌門念珠藻目的一種藻類，主要分布在寧夏、內(nèi)
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- 山藥表皮發(fā)綠了還能吃嗎
- 一般情況下，山藥皮發(fā)綠是很常見的一種現(xiàn)象，很多人都會遇到這種情況，它可能是發(fā)霉變質(zhì)，也有可能是陽光直射等等。
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- 獼猴桃要用塑料袋密封保存嗎？
- 獼猴桃是生活中比較常見的一種水果，它的吃法比較多，營養(yǎng)價值高，深受人們喜歡，很多人都會經(jīng)常吃獼猴桃。
- 關(guān)注：233
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