蘋果花茶的功效
蘋果中含有的一種多酚類，極易在水中溶解，因而易被人體所吸收。據研究發現，未成熟蘋果中所含有的多酚類含量高于成熟蘋果10倍之多。而且未成熟蘋果中含有的有機酸、氨基酸、鈉離子等成分，均比成熟的蘋果含量高。而且神奇的“蘋果酚”還可以抑制黑色素的產生，因而對美白皮膚大有功效。
蘋果花茶具有解神經痛、肝斑、明目治療黑斑、面皰、粉刺、養顏美容、幫助消化、強肝活血、健胃整腸的功效。
蘋果花茶的作用
1、抗過敏
抗過敏是蘋果花茶的重要功效之一，這種花茶中含有的蘋果酚是天然抗過敏物質，它能快速被人體吸收和利用，能增強人體免疫力和抗過敏能力，平時最適合那些過敏體質的人群飲用。除了這些功效以外蘋果花茶還能止痛淡斑也能滋養肌膚美容養顏。
2、生津開胃醒酒解毒
蘋果花茶不但能為人體補充豐富的營養，它還含有多種天然活性成分和一些揮發油，它能生津止渴也能開胃，人們沖泡飲用以后，有種胃口大開的感覺。蘋果花茶還能解酒排毒，它能提高身體里肝臟解毒功能，加快酒精毒素的分解與代謝，人們在酒后及時喝一些蘋果花茶，能起到快速解酒的重要作用。
3、預防高血壓
預防高血壓是人們多沖泡飲用蘋果花茶，還能預防高血壓，這種花茶中含有的酚類物質和黃酮類化合物直接作用于人類的心血管，能增加血管彈性和韌性，促進血液循環，防止血壓升高。蘋果花茶還能營養心肌提高心臟功能，經常飲用還能起到明顯的強心作用。
喝蘋果花茶的禁忌
蘋果花茶平時沖泡飲用時也有諸多禁忌存在，最重要的腸胃功效不全者不能飲用蘋果花茶，不然會加重腸胃負擔。
低血壓的人群禁忌喝蘋果花茶，不然會讓血壓近一步下降，會讓人們因低血壓出現身體不適。
茶葉中都含有咖啡因，所以孕婦在飲用蘋果花茶時一定要慎重，最好不要喝蘋果花茶。
蘋果花茶的搭配
1、蘋果花+玫瑰花
有調經、補血、祛痘美白的功效，味道微苦，可加入蜂蜜飲用，口感更佳。
2、蘋果花+茉莉花
蘋果花也適宜搭配茉莉花一起飲用，都含有一種清香的味道，適量飲用以后，具有很好的清心安神的作用，對睡眠有很好的改善作用。
