患電腦病吃什么好
1、精肉
富含優質蛋白和人體必需的維生素，屬于高熱量食物。每日食用，炒食，煮食均可，切忌過多食用。
2、雞蛋
雞蛋屬于高蛋白的食物，食用簡便，做法多樣，富含人體所需營養。每日一個到兩個即可，可以煮食或者與其他蔬菜炒食，還可以煲湯。
3、蘋果
豐富的維生素含量使其深受大家青睞，富含鋅元素和硒元素，堪稱最大眾化的水果。每日食用，最好在兩餐之間，最好不要削皮，洗凈即可。
患電腦病怎么辦
1、頸椎牽引術
對于電腦病導致的頸椎不適有較好的效果，治療時重量不宜過大，觀察反應，如有頸部疼痛、不適、下肢麻木、痙攣等加重趨勢，應立即停止牽引。
2、頸椎制動技術
通過石膏、支具等方法，使頸椎獲得固定，從而達到治療目的。頸椎的制動可使局部肌肉松弛，緩解肌痙攣引起的疼痛。減輕局部的水腫及炎性反應，維持頸椎的正常體位，減慢退變。避免進一步損傷，輔助手術治療，利于術后康復。
3、理療
理療是治療頸背不適的傳統方法，其主要作用是可消除或緩解頸部肌肉痙攣，改善軟組織血液循環。消除因病變引起的神經根或其他軟組織的炎性水腫和充血，改善脊髓、神經根和局部血液循環，緩解癥狀，增進肌肉張力，改善小關節功能，延緩或減輕椎體及關節囊或韌帶的鈣化或骨化過程。常用的理療方法有低頻電刺激療法、超短波療法、功能性電刺激法等。
4、按摩與推拿
按摩推拿治療是根據中醫經絡理論，通過手法作用于人體體表特定部位，調節機體的解剖位置與功能狀態，達到治療目的。按摩推拿可以改變肌肉系統與神經血管系統的功能，調整功能失常的生物信息以使整個機體的功能平衡，可以使局部神經或軟組織粘連松解，肌痙攣緩解，還可幫助肌肉關節運動，減少肌肉萎縮和關節僵硬。
電腦病會引起哪些疾病
1、電腦皮炎
主要見于中小學生，表現為四肢濕疹樣皮炎，以雙上肢最為明顯，每當節假日開機較久時，四肢瘙癢更甚。
2、書寫遺忘癥
對于長期使用電腦，特別是用慣拼音輸入法的人來說，經常會發現在用慣了電腦后，用筆寫字時常常記不起一些字的寫法，專家認為，這是患了“書寫遺忘癥”。
3、電腦身心失調
是一種“新生病”。由于長期從事電腦操作、程序編制，使中樞神經和植物神經功能失調而致頭痛、失眠、心悸、多汗、厭食、惡心，以及情緒低落、思維遲鈍、容易激怒、常感疲乏等。
4、電腦癮
主要見于兒童及青少年。特別是使用電腦的次數越來越多，可以從中獲得某種程度的滿足;不用電腦時出現戒斷癥狀，如抑郁、易激惹、情緒煩躁、坐臥不安等;曾想停止或減少使用電腦的次數，但未成功;為了電腦，可以犧牲重要的社交、學習、工作和娛樂活動;盡管有這樣或那樣的問題，仍然不能放棄使用電腦;具有想顯示個人優勢的人格特點。
