凡到炎陵，人們總是要談起“十碗葷”。海外游子歸來，家鄉親人招待他的是“十碗葷”;鄉里紅白喜事，做壽做酒，起屋上梁，喬遷新居，最隆重的酒席是“十碗葷”;大年三十除夕，合家團聚，辭舊迎新，最豐盛的團年飯是“十碗葷”。
“十碗葷”究竟為何物?聲名竟如此之顯赫?“十碗葷”其實就是宴席上的十大碗葷菜。第一碗葷叫“頭碗”。一個大海碗，堆得冒了尖，筍子雞雜蓋面，里面是一個個圓圓的或橢圓的油炸團子。你別以為那是肉丸子和酥雞蛋，那是酥糯米團。
第二碗是蒸蛋，淡淡的黃色，嫩嫩的蕩漾著。舀一匙吃進口里，一絲清涼，滿口清香。比起油膩的扎扎實實的“頭碗”來，這個菜就顯得清淡而輕松了。這大概是遵從“文武之道，有張有馳”了。
接著是雞，是魚。雞是炒雞，魚是蒸魚。這時，你有點犯疑了，怎么第四碗就是魚?席上的一般規矩是“魚到酒止”，酒還喝不喝呢?看看旁人沒有不喝的意思。你估量，這兩道菜本身無特別之處，而此時上桌，其間大概是有些文章。
第五碗上的是一條條的東坡內。不過已經“炎陵”化了，沒有江浙間的那么多糖，倒有點近似湘菜扣肉的形制了。第六碗叉上了一個“圍肉”，炎陵人又叫“喜事肉”。如果說第五碗“東坡肉”已經夠份量的活，這接青上來的“喜事肉”就太有份量了，整碗全是用一寸見方的方塊肉一層層圍壘雨成，故名“圍肉”。這碗肉是定量共應，每人三塊，一塊肥的，一塊半肥半瘦的，一塊瘦的，每桌八人，共是二十四塊。這怎么吃得下呢?只見旁邊已經有人拿出油紙，把自己的那一份包了起來。哦，這是可以帶回去的。
連著出了兩碗肉后，第七碗又是雞，第八碗叉是魚。燉雞，佐以酃縣特產香菇;塊魚，切成一方塊一方塊的草魚，原湯原汁燒炒;炎陵“十碗葷”講究的是雙內雙雞雙魚。這時，有人起動盛飯了。這碗魚，才是止酒的訊號。
最后兩碗，是豆皮炒肉，海帶燉內。這白然是大魚大肉后的一點淡化。這時，你可能已經半點吃不下了。同去的朋友卻會告訴你，這還不是炎陵最豐盛的“十碗葷”呢。
據炎陵老人們介紹，炎陵“十碗葷”，最初是地方1為朝廷派來的祭祀炎帝陵的“欽差”開齋、餞行舉行的宴席。按照規定，御祭1們到了炎帝陵，只能素食， 不動葷腥。直到祭祀活動結束，行將回京之際，地方1便設此“十碗葷”招待，豐盛扎實可想而知。后來，這種宴席傳人民聞，就成為老百姓招待貴賓、舉行慶典的最高禮節。炎陵“十碗葷”便成了炎陵縣這工方的風俗了。不過，隨著生活的富裕，已經有很多地方很多人并不用油紙包肉回去了。那多少可以看作一種風俗遺跡。
