宋人蘇東坡曾戲稱蟹為"無腸公子"，古人有"把酒持螯"，細嚼慢斟之雅興。每年秋風起，正是"九雌十雄"的品嘗膏蟹和肉蟹的最佳時節。蟹宴席上，斛杯交錯，鐵螯相鉗，如此品蟹把酒，閑逸中淺斟低酌，亦是人生一樂事。
蟹，有多種，虎門盛產青蟹(即"青殼蟹"，屬海蟹)，青殼蟹又分膏蟹和肉蟹兩種。肉蟹，是指雄性的蟹，膏蟹則是雌性的蟹。顧名思義，肉蟹體大肉多，適宜作姜炒之用；膏蟹之肉較少，但其膏則香酥無比，清蒸膏蟹最能得嘗其中味，有詩云："螯封嫩玉雙雙滿，殼凸紅脂塊塊香"，可見肉蟹、膏蟹各有風味，誘人食欲。現在秋風已起，膏蟹特別肥美，是食膏蟹的最好時機。
虎門蟹食出名，除了得天獨厚的地理條件盛產青蟹之外，更有其獨特的傳統烹飪方法。
推薦食法：食膏蟹以蒸為好。膏蟹宰殺后取出蟹黃，用生油拌勻，敲裂蟹殼、切塊，放在碟中加姜、蔥用旺火蒸10分鐘，去掉姜、蔥、汁水，把蟹黃鋪在蟹殼上，再用中火蒸2分鐘左右。食時佐以姜蓉、醋。
"清蒸蟹餅"制作方法：先將蟹切開洗凈，另有鮮豬肉、鮮蛋、姜蔥調味料，拌勻剁爛，再以三兩片食用薄荷葉(又叫"士薄荷")搗碎加入，用碟盛好，放入鍋煲內蒸，飯好蟹熟。蛋、蟹、肉三者兼有的香味濃郁撲鼻，四溢鄰里，未食先誘人，妙不可言。
"姜蔥蟹"制作方法：以多片生姜，先下油和蒜泥待油滾爆香后，入蟹鍋中，明火炒勻，加少許紹酒及胡椒粉，蓋上鍋蓋文火把蟹焗熟，再加生蔥、麻油，攪拌即可上碟。此為既鮮美而又香濃，食之甘飴，聞之微醉，難怪乎，美食家趨之若鶩。
有人說："煮蟹不用油鹽，有來覺味香鮮"，這就是最簡單，最普通的"白切肉蟹"，將肉蟹沖水去污，放開水鍋中煮熟，切成小塊，佐以醬油或浙醋、蒜泥，醮之可食，原汁原味，妙哉！
