早點享用"毫甩"(餌絲)是瑞麗人每天必須做的第一件事。這東西味道鮮美，食而不膩，百吃不厭。"毫甩"是用當地上等軟米作原料，其中以大白谷，"毫磨細"(當地上等軟米)等品種的軟米舂制出來的"毫甩"為最佳。軟米經水泡后撈起，用木甑蒸后放入腳碓舂細，然后切制成絲曬干，這樣"毫甩"就成了。它顏色雪白，泡開后質軟絲長，不易拉斷。吃時，先把制成的"毫甩"泡開放入漏勺，置于鋁鍋中讓滾水稍燙變軟，然后倒入碗中，加上肉湯以及蔥花、芫荽、味精、醬油、草果面、蒜汁、芝麻油等多種配料即可食用，真可謂色香味俱全。(德宏)
