準格爾山川盛產的沙果，不但以其質量好享譽內外，還因一則古老的傳說，使人饞涎欲滴。有一年，正是沙果成熟季節。有位中年婦女領著8歲的女兒往娘家走。母女倆爬山梁、越溝川，剛走了幾里路，花紅就看見對面山坡上長著很多沙果樹。鮮艷的沙果綴滿枝頭，它就像綠葉叢中泛出的萬點彩霞。剛走到樹下，花紅就叫嚷著說她餓了。媽媽正要伸手去摘沙果，忽然望見那邊的樹上扒著上百只禽鳥正在啄食沙果。這時，花紅就搖著媽媽的手，一遍又一遍地說：“我餓了，我肚子痛呢。”媽媽猶豫了片刻，就摘了幾個沙果遞給她吃。花紅大口大口地吃著色艷多汁的的沙果滿嘴生津。一個小時后，花紅才向媽媽說，沙果又香、又酥、又脆、又甜，肚子也不痛了。這雖是一則傳說，但沙果確是營養豐富的一種果品，它含有淀粉、可溶性糖分、蘋果酸、酒石酸等有機酸類以及各種維生素、果膠質和多種礦物鹽類等，均易為人體吸收。用沙果加工成的果醬、果酒、罐頭、密餞別具風味。因此說，如此佳果，游人是不可不嘗的。
