雞蛋的營養價值很高，很多人都喜歡吃，雞蛋的吃法有很多種，茶葉蛋就是其中很受歡迎的一種吃法，很多人都會在家做茶葉蛋吃。茶葉蛋的做法也是有一定講究的，尤其是茶葉的放入順序直接影響茶葉蛋的制作口味的。那么，煮茶葉蛋是先放茶葉還是先放蛋呢？
茶葉蛋先放茶還是先放蛋
煮茶葉蛋的關鍵不是先放茶葉還是先放蛋，關鍵的是如何讓雞蛋入味。先放茶葉還是先放蛋，是不需要先后順序的！先放茶葉或者先放蛋效果都是一樣的。
雞蛋還含有維生素B2，維生素B2可以分解和氧化人體內的致癌物質；并且雞蛋中所含的硒、鋅等微量元素也很豐富，它們也有防癌的作用。
平時經常適量的吃一些雞蛋，對我們的健康很有益處！
茶葉蛋的做法
第一步：是先將雞蛋煮熟。
第二步：起鍋放水，放入準備好的煮料，大火燒開，放入煮好的雞蛋，再一起制作完成。
具體制作步驟如下：
1、將雞蛋先清洗干凈。
2、鍋中放入清水，放入少許鹽，再將洗凈的雞蛋放入水中，水開后再煮5分鐘，關火、不要開蓋，再燜5分鐘。
3、將煮好的雞蛋取出，放入涼水中過涼后撈出，放入盆中。
4、將過涼后的雞蛋用勺子背輕輕敲碎。
5、煮料：紅茶、花椒、八角、香葉、桂皮、干辣椒、鹽、生抽（提鮮）、老抽（上色）。
6、另起鍋，放入適量清水，放入煮料，先大火燒開后，再將敲碎的雞蛋放入。大火燒開轉中火，蓋上蓋子煮10分鐘（煮的時間不要太長），關火。
7、將煮好的雞蛋放入容器中，再將煮汁倒入，汁要漫過雞蛋最好。
8、也可以一次多做一點，放入保鮮盒中，蓋上蓋子，放冰箱冷藏，隨吃隨取，非常方便。
茶葉蛋的制作技巧
1、煮雞蛋之前要先清洗干凈。
2、煮好的雞蛋殼要均勻敲碎，方便入味。
3、將雞蛋放入料汁中二次煮制時，時間不宜太長。
雞蛋的蛋白質含量豐富，且多屬于乳清蛋白，人體吸收率高，在生活中雞蛋可以說是補充蛋白質的最佳選擇。
