前天晚上的一場雨,緩解了這幾天的悶熱天氣,晚上睡了一個好覺,昨天早晨外面很涼爽。由于天熱,再加上總一個人吃飯,除了面條外,很長時間沒做面食了。這么現(xiàn)在是兩個人吃飯了,加上孩子在學(xué)校時,吃米飯多,面食吃得少,今天咱就改做面食,總吃饅頭、花卷也不稀罕,正好家里有個南瓜,去皮和瓤,攪打成南瓜泥,和面和在一起,做個荷葉餅,不論是當主食還是早餐都是不錯的喲!看著顏色和這形狀,能沒有食欲嗎?中午沒時間燉肉,就炒了個土豆絲,拌了個黃瓜,娘倆用荷葉餅夾著土豆絲,每人吃掉三個荷葉餅啊!
拯救食欲最好換個方式——荷葉餅
原料:面粉,南瓜,發(fā)酵粉,牛奶
1、南瓜洗凈,去皮和瓤,切片。
2、放入蒸鍋里大火蒸5分鐘。涼涼,用攪拌機打成泥。
3、在南瓜泥中挖個坑,放入發(fā)酵粉。
4、再把少量的牛奶倒入,至發(fā)酵粉融化。
5、分次放入面粉,讓面粉和南瓜泥充分揉在一起,直到揉成光滑的面團。
6、蓋上保鮮膜,餳發(fā)至兩倍大。
7、把餳發(fā)好的面團,再揉一會,然后把面團搓成長條,揪成大小均勻的劑子。
8、把劑子按扁,搟成圓餅。
9、用刷子沾上油,把圓餅刷上一層油,然后對疊。
10、用洗刷干凈的梳子壓出荷葉狀。
11、放入籠屜中餳20分鐘,再放入蒸鍋中,大火蒸15分鐘即可。