主料：精白面粉1500克。
輔料：熟豬油300克，糖豬油丁500克，綿白糖450克，芝麻250克，適量的飴糖、堿。
制作：
1）將600克面粉加進300克熟豬油，制成干油酥；將剩余的900克面粉和好后拌成酵面團，面發起來后，加上堿弄勻，分成60個劑子。
2）將60個劑子搟成皮，每片里放進15克酥油。收口后搟成條形片。
3）將糖豬油和白糖拌成餡，將餡分別放在條形面片中間，將它由外網內折緊，再將手搓成25厘米左右的長條，制成盤香形狀的餅胚。
4）將餅胚的表面刷上飴糖，然后撒上芝麻。
5）將它們放進餅爐里或者烤箱里進行烘烤，一直到呈現出金黃色，即可出爐食用了。
石梅油酥餅，制作精細獨特，以松、脆、味香而飲譽四方，它的出名，相傳與南朝梁武帝的長子昭明太子有關。
昭明太子叫肖統，他從小好學，聰明過人，為了尋找一個讀書的好處所，曾多次來虞勘察，最后選定了南方夫子－－言子墓旁的石梅。
石梅，在虞山南麓，巖崖突兀，泉水清澈，虬松翠柏，曲徑通幽，是個讀書的好處所。昭明太子讀書喜歡清晨讀，且喜歡一個人靜思，不許別人去打擾，這樣一來，早晨吃飯便成了問題。不吃早飯，餓壞了身子可不行，梁武帝知道了，怪罪下來那可擔當不起。幾個仆人急得團團轉，大家湊在一起商量辦法。有個仆人說：“山腳下有個燒餅店，每天給太子送上幾個燒餅不就行了！另一個仆人說：“那燒餅是給普通百姓吃的，又硬又咸，太子怎么能吃這種餅呢！”“那怎么辦？”仆人們一起到山腳下燒餅店，與店老板一起商量。店老板說：“你們不要發愁，我給太子做幾個嘗嘗。”
晚上，店老板親自動手做起燒餅來，他在面粉內放入飴糖，拌上香油，做成形如盤香的餅，表面又灑上一圈又一圈白芝麻，然后，放到爐上燒烤，待燒得金黃時即夾出。店老板自己品嘗一下，覺得味道不錯。
第二天一早，店老板又做好了一鍋燒餅，用荷葉包好，親自送到太子讀書處。太子正聚精會神讀書，忽然聞到一股香味，抬起頭來。仆人忙說：“太子，店老板送燒餅來了。”店老板忙打開荷葉包，昭明太子見這餅子形如盤香，色澤金黃，馬上拿一個品嘗起來。這餅外香脆，內酥松，上口甜，不粘牙。太子吃得高興，問：“這餅叫什么名？”店老板說：“這餅是我特為太子做的，還沒有起名呢！太子給這餅起個名吧。”太子很高興，站起來，眺望山林，見一塊突崖上有“石梅”兩字，靈機一動，便說：“就叫石梅盤香餅如何？”店老板忙說：“好！好！還是太子聰明，給這餅起了一個好名。”從此，昭明太子的早餐常以石梅盤香餅為食了。
昭明太子喜歡吃石梅盤香餅，城里居民都知道了，也紛紛去購買，這家燒餅店生意越做越紅火。后來，昭明太子回到京城，把石梅盤香餅也帶到京城，分贈親友。由此，石梅盤香餅譽滿京都。在昭明太子讀書的山上，后人建了一只古樸典雅的亭子，起名為“讀書臺”。
石梅盤香餅，色澤黃爽，品種繁多，有葷素之分，甜咸之別。甜的有桂花白糖、玫瑰、豆沙、棗泥、百果；咸的有蔥油、椒鹽等。石梅盤香餅用料講究，做工精細，香酥油潤，色、香、味、形均有獨到之處，被美食家譽為常熟食品一大特色。
1928年，白糧倉一家楊姓大戶有一兒子在北京做官，特地寫信給家里，說想吃石梅盤香餅，要家中派人買了，從上海乘特別快車送往北京。1983年，有六十多個國家的駐華大使和夫人來常熟參觀，設宴時有盤香餅招待。他們吃了非常滿意，翹起大拇指頭，盛贊盤香餅的風味和特色。
